醫(yī)患之橋
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4月15日-21日是第31個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周,今年的宣傳主題是“科學(xué)防癌 健康生活”。4月17日下午,我院公共衛(wèi)生科聯(lián)合消化內(nèi)科到荊河街道馬號(hào)街社區(qū),開展腫瘤防治科普講座及結(jié)直腸癌免費(fèi)篩查活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),消化內(nèi)科主治醫(yī)師黃常勇向社區(qū)居民科普《認(rèn)識(shí)你的胃腸道》,詳細(xì)介紹了消化系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能,胃潰瘍發(fā)生機(jī)制、部位、危害、治療方式等,向居民倡導(dǎo)健康生活方式對(duì)預(yù)防消化系統(tǒng)疾病的重要性。
消化內(nèi)科主任、主任醫(yī)師李曙暉向社區(qū)居民介紹了《結(jié)直腸腫瘤早診早治策略》。盡管結(jié)直腸癌的發(fā)病率和死亡率逐年攀升,但通過(guò)篩查能夠?qū)崿F(xiàn)疾病的早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防,進(jìn)而顯著降低癌變風(fēng)險(xiǎn)。李主任呼吁社區(qū)居民積極參與結(jié)直腸癌的篩查工作,以實(shí)際行動(dòng)筑牢自身健康防線。
講座結(jié)束后,兩位醫(yī)生還向大家講解了結(jié)直腸癌篩查工作的具體流程,指導(dǎo)社區(qū)居民正確采集標(biāo)本及送檢。
本次活動(dòng),通過(guò)普及癌癥防治科學(xué)知識(shí),倡導(dǎo)群眾踐行健康生活方式,鼓勵(lì)高風(fēng)險(xiǎn)人群主動(dòng)參加癌癥篩查,促進(jìn)了腫瘤的早診早治。
結(jié)直腸癌的篩查與早診早治
結(jié)直腸癌(又稱大腸癌),是發(fā)生在結(jié)腸或直腸的惡性腫瘤。作為我國(guó)消化道腫瘤的“頭號(hào)殺手”之一,結(jié)直腸癌以巨大的疾病負(fù)擔(dān)給大家敲響健康警鐘。
一、結(jié)直腸癌兩大特征
1、癌變過(guò)程緩慢,從腺瘤性息肉到惡性腫瘤的演變通常需5-10年,為早期干預(yù)創(chuàng)造寶貴時(shí)間窗。
2、隱匿臨床表現(xiàn),早期多無(wú)典型癥狀,需警惕以下報(bào)警征象。
? 排便習(xí)慣改變(便秘/腹瀉交替)、糞便性狀異常(細(xì)條便/黏液血便)、 持續(xù)性腹部隱痛、 進(jìn)行性消瘦伴貧血。
二、結(jié)直腸癌的危險(xiǎn)因素
1、家族史有結(jié)直腸癌家族史的人群發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增高,據(jù)統(tǒng)計(jì),一級(jí)親屬患結(jié)直腸癌的人群,其發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)是普通人群的1.76倍。
2、炎癥性腸病如潰瘍性結(jié)腸炎患者患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)高于普通人群。
3、代謝異常糖尿病、肥胖人群的結(jié)直腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)高于普通人群。根據(jù)2018年WCRF/AICR報(bào)告,體質(zhì)指數(shù)(BMI)每增加5kg/m2,患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)增加5%,并且結(jié)腸癌較直腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)升高更多,腰圍每增加10cm,結(jié)直腸癌患病風(fēng)險(xiǎn)就增加2%。
4、飲食日常飲食中高紅肉、加工肉類、低纖維飲食偏高會(huì)增加罹患結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)。如加工肉類每日攝入量每增加50g,紅肉每日攝入量每增加100g,結(jié)直腸癌患病風(fēng)險(xiǎn)分別增加16%。
5、生活方式吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)這些生活習(xí)慣會(huì)增加患癌幾率。
三、如何預(yù)防結(jié)直腸癌
? 規(guī)律運(yùn)動(dòng),避免肥胖。
? 營(yíng)養(yǎng)干預(yù):保持均衡的飲食,增加全谷類和富含纖維的食物以及果蔬的攝入,減少高脂肪,高熱量食物的攝入。同時(shí),減少食用腌制、化學(xué)防腐劑處理的肉制品。
? 戒煙、限酒。
? 定期進(jìn)行結(jié)直腸癌篩查:腸鏡檢查是診斷結(jié)直腸癌的“金標(biāo)準(zhǔn)”。另外,也可通過(guò)腫瘤標(biāo)記物檢查、大便潛血試驗(yàn)進(jìn)行早期篩查。
為貫徹落實(shí)《健康山東行動(dòng)一癌癥防治行動(dòng)實(shí)施方案(2024-2030年)》,進(jìn)一步擴(kuò)大結(jié)直腸癌篩查覆蓋面,促進(jìn)結(jié)直腸癌篩查的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化,鞏固提升癌癥篩查和早診早治工作成效。我院成為棗莊市結(jié)直腸癌篩查唯一指定醫(yī)院,我市40-74歲、既往無(wú)結(jié)直腸癌病史、無(wú)禁忌癥的常住居民均可參與篩查。
(公共衛(wèi)生科)